康养-齐鲁晚报网

下载APP

微信扫码
下载客户端

神经重症救治路上的精准守护者——记泰安市中心医院神经重症医学科主治医师郭晓鹏

神经重症医学科，是直面生死的“前沿战场”，这里的患者病情凶险、变化急骤，每一次诊疗决策都关乎生命存续。郭晓鹏，作为科室的主治医师，凭借扎实的专业功底、精准的诊疗判断和不懈的科研探索，在这片特殊的战场上默默坚守，用责任与专业为危重患者筑牢生命防线。“神经重症患者的救治，差之毫厘便可能谬以千里，必须时刻保持严谨，不断精进专业能力。”这是郭晓鹏常挂在嘴边的话。为了给患者提供更优质的诊疗服务，她始终保持对专业知识的敬畏与渴求，主动参与各类高水平专业培训。从CCUSG重症超声新基础、颅脑超声学习班，到神经重症脑监测与血流动力学治疗、神经外科重症监护、神经重症早期康复规范化等一系列专项培训，再到5C培训班

本地 10:08

注意！晚睡晚起对大脑损伤不可逆，熬夜真的会变笨！

注意！晚睡晚起对大脑损伤不可逆，长期睡眠不足会造成“认知衰退、情绪失控甚至脑结构损伤，熬夜真的会变笨！

区县融媒 09:44

“倒春寒”期间预防心脑血管疾病，这些防护要点请查收

据中疾控微信公众号消息，冬去春来，本该是万物复苏的时节，但实际上，这个时期正是心脑血管疾病的“高危窗口期”。气象学上，此时冷空气活动依然频繁，气温像“过山车”一样忽高忽低；医学上，这种剧烈的温度波动被称为“倒春寒”，是心肌梗死、脑卒中等急症的高发诱因。为什么气温波动会伤害血管？当气温骤降时，人体会启动“御寒模式”：交感神经系统兴奋，导致外周血管收缩以减少热量散失。这种生理反应虽然能保温，却会让血压短时间内急剧上升。同时，寒冷刺激会使血液黏稠度增加，血小板更容易聚集形成血栓。此外，春季呼吸道感染高发，流感等病毒本身也会通过炎症反应增加血栓风险，成为诱发心脑血管事件的“导火索”。谁是高危人群？老年

大数据辅助 09:29

21款洗衣液质量检测结果公布：去污力两极分化低质产品鱼目混珠

记者李燕京近年来，随着洗衣液市场规模持续扩大，消费者对洗衣液产品的评价不一。近日，《中国消费者报》委托中轻检验认证（太原）有限公司暨国家洗涤用品质量检验检测中心（太原），在多家电商平台采购了21款洗衣液样品，依据QB/T1224—2012《衣料用液体洗涤剂》标准开展了质量检测。本次检测样品规格从800克至5公斤不等，覆盖主流热销款式，所有样品均具备完整批号与到货检测凭证。检测以总活性物含量（衡量去污能力的核心指标）为重点；去污力按行业标准要求，以0.2%浓度针对JB-01、JB-02、JB-03三种标准污布测试，全面评估产品对不同类型污渍的清洁能力。检测结果显示，部分网红品牌的样品存在总活性物

大数据辅助 09:29

春节将至，这份健康指导请收好

385898532026-02-1109:24:12.0春节将至，这份健康指导请收好光明日报,杨爱明,升糖,胃肠动力,中医科学院25557综合新闻/enpproperty-->　　光明日报记者金振娅　　春节将至，团圆欢聚时如何守护健康？就社会关切，相关领域专家在国家卫生健康委10日举办的新闻发布会给出了科学健康的指导。　　“节日增重主要源于饮食结构变化、总量增加及活动量减少。”北京协和医院消化内科主任医师杨爱明指出，关键在于“有选择、有上限”。进餐时可先吃蔬菜，增加饱腹感；肉类优先选择鱼虾等优质蛋白；对坚果、糕点等零食设定明确上限。若零食摄入较多，正餐主食就应相应减少，控制总热量。　　针对常见

大数据辅助 09:24

中疾控：急性呼吸道传染病疫情总体呈下降趋势

发布会现场。人民网记者丁亦鑫摄10日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍时令节气与健康（立春、雨水）有关情况，并答记者问。会上，中国疾病预防控制中心研究员王大燕表示，监测结果显示，目前急性呼吸道传染病疫情总体呈下降趋势。哨点医院门急诊流感样病例呼吸道样本检测阳性率前三位病原体为流感病毒、呼吸道合胞病毒、鼻病毒。检出均为已知常见病原体，没有发现未知病原体及其导致的新发传染病。当前全国流感疫情总体处于低流行水平，近两月持续下降，哨点医院流感病毒检测阳性率、全国报告病例数、聚集性疫情报告数均持续下降。流行毒株以甲型H3N2亚型为主要流行株，乙型Victoria系占比略有缓慢上升。呼吸道合胞病毒检测阳

看点 07:42

济南迎来晴好天气，市民出行需注意保暖和防护

今天是2月11日，农历十二月廿四，济南天气晴朗，气温适宜，目前温度为-0.6℃，东南风2级，空气湿度为75%。PM2.5浓度为127，属于中度污染，建议市民减少户外活动，特别是敏感人群需做好防护措施。今天的空气质量状况为中度污染，建议市民在外出时佩戴口罩，注意防护。今天的天气情况对市民的出行影响较小，但建议市民根据天气情况适时增减衣物，保持温暖。出行时，市民应根据天气情况选择合适的衣物，并注意交通安全。

灵境 06:34

国家卫健委：“大量食用野菜排毒”“泡浓茶祛湿”都不正确

近日，国家卫生健康委召开时令节气与健康新闻发布会，介绍立春和雨水时节的健康养生有关情况。民间流传着不少春季养生的做法，例如立春后吃野菜、雨水前后“喝茶祛湿”等。有些人把野菜当成“春季排毒食品”大量食用，也有些人刻意泡浓茶喝。中国中医科学院西苑医院主任医师杜健鹏介绍，“大量食用野菜排毒”和“泡浓茶祛湿”都不正确。野菜一般是指在野外自然生长，可作为蔬菜食用的野生或半野生植物。春天常见的野菜有荠菜、蒲公英、鱼腥草、马兰头等。中医认为野菜多性偏寒凉，适量食用有助于疏肝理气、清热解毒，但并不能溶解血管斑块或“清除毒素”，过量食用反而可能引起腹胀、腹泻等不适。食用野菜时要注意野菜的来源和食用安全：一是有毒

看点 05:20

春节期间如何避免“每逢佳节胖三斤”？医生建议做好这三点

近日，国家卫生健康委召开时令节气与健康新闻发布会，介绍立春和雨水时节的健康养生有关情况。春节临近，俗话说“每逢佳节胖三斤”，春节团聚，餐桌美食比平日丰盛，甜品零食的诱惑也更多。中国医学科学院北京协和医院主任医师杨爱明介绍，节日期间体重容易增加，主要有三点原因：饮食结构变化，甜品零食等高热量的食物吃得多；摄入总量增加，面对美味难以停下筷子；活动量有所减少。春节期间想把体重稳住，有三点饮食建议：有选择，有上限。蔬菜可以多吃，吃饭时建议先吃蔬菜，再吃肉和主食。肉类优先选鱼虾等优质蛋白，少吃肥肉和油炸食品。零食可以“尝一尝”，但要“设上限”，比如坚果只抓一小把。零食吃多了，当餐主食就相应少一点，避免总

看点 05:15

男子体内滤出7斤“油”，当场吓蒙：这么一大袋！一顿聚餐让他懊悔不已；医生提醒：丰盛的宴席，可能成为急性胰腺炎高发的“催化剂”

“高高兴兴聚餐，没想到成了这样，看着滤出的一大袋‘油’，太震惊了！”躺在病床上的程先生（化名）懊悔不已。医院供图故事要从几天前说起。当晚，40岁的程先生与单位同事们聚餐，其间吃了不少鸡鸭鱼肉。而后，好朋友又打来电话请吃夜宵，豪爽的他又兴冲冲去赴约。待到家后，程先生感觉肚子不舒服。起初他以为是急性肠胃炎，服点药就没事了。没想到，疼痛越来越剧烈，还恶心呕吐，家人急忙将其送到浙江省人民医院。经检查，程先生是急性胰腺炎发作，他的甘油三酯高达58.75mmol/L，是正常值的30倍（正常值＜1.7mmol/L），且有长期酗酒史和肥胖等多重危险因素，这类“高危组合”极大加剧了胰腺炎的严重程度。在这争分夺秒

康养昨天23:25

失眠睡不着，为啥越“努力”越糟糕？

“越努力越睡不着”，这是众多失眠者面临的头疼问题。不少人尝试使用助眠产品、轻音乐辅助、睡眠监测等技术、手段，但结果却是越努力越糟糕。“睡眠像胆怯的小动物”北京大学第六医院睡眠医学科副主任范滕滕说，当我们把睡觉当成一项必须完成的“任务”时，反而会唤醒身体的压力和警觉系统，导致大脑无法放松，进入越努力越睡不着的恶性循环。“睡眠像一只胆怯的小动物，你越是急切地追捕，它逃得越远。”范滕滕说。睡眠医学科医生在与患者交流。新华社发“努力”睡觉激活了与睡眠需要身心放松完全相反的状态，即高警觉、紧张和焦虑。大脑实际进入了“任务执行模式”。床变成了“睡眠考场”，而不是“放松的港湾”。努力和焦虑状态下，身体会释放

看点昨天13:23

涉316种常用药品！1至8批国家集采药品接续采购开标

　　中新网2月10日电据国家医保局微信公众号消息，2026年2月9日，1-8批国家集采药品新一轮接续采购开标产生拟中选结果。本次接续采购涉及1-8批国家集采的316种常用药品，覆盖抗感染、抗肿瘤、降血糖、降血压、降血脂、神经系统、呼吸系统、消化系统等26个治疗领域。全国5.1万家医药机构参加报量，共1091家国内外企业的4623个产品参与投标，1020家企业的4163个产品获得拟中选资格。　　本次接续采购是国家组织集采的化学药品首次开展全国范围统一接续，由江苏、河南、广东三省医保局联合牵头，各省份全部参与，实现了采购规则规范统一。企业只需在线投标一次，中选即可实现全国销售，大幅减轻投标成本。主

大数据辅助昨天11:11

预告9714人围观

壹问医答|呼吸道感染别乱猜科学检验帮你揪出“真凶”

冬季与早春是呼吸道感染高发期，咳嗽、咽痛、发热等症状常让人困惑病因，而医学检验正是揭秘呼吸道感染真相的关键。2月12日12:30，山东大学齐鲁医院检验医学中心主任杜鲁涛将走进《壹问医答》直播间，为大家详细解读呼吸道感染的各类检验手段及检测注意事项等内容，敬请关注。

壹问医答昨天11:09 1

马上评预制菜冒充现炒，“自主明示”不能退守

外卖平台标注“现炒现做”，收到的却是加热后的预制菜；商户后厨环境脏乱，预制菜冷藏温度不达标、解冻后重复使用……预制菜的“老问题”受到了最高人民检察院的关注。2月9日，最高人民检察院召开“深入推进‘食药安全益路行’检察公益诉讼监督”新闻发布会，并且发布一批典型案例。其中就有“云南省蒙自市人民检察院督促整治网络餐饮预制菜食品安全监管行政公益诉讼案”。该案源于群众投诉，“从某外卖平台上选标识‘现炒’的商家点餐，食用后口感差、发生腹泻”。蒙自市检察院实地调查当地某餐饮经营集中片区，发现有6家商户存在以预制菜冒充现炒菜等问题，之后依法以行政公益诉讼立案。再通过开展听证会等形式，检察机关成功督促外卖平台落

大数据辅助昨天11:00

寒假调理正当时，临沂市中医医院妇科“痛经门诊”助你做无忧少女

寒假正是调理黄金期，来临沂市中医医院妇科痛经门诊，轻松和痛经说再见。专家坐诊，专为青春期少女定制中医个体化方案，标本兼治。经期微针一针快速止痛，无需依赖止痛药；非经期中药+针灸艾灸调理，从根源改善体质，减少疼痛反复，让经期更轻松。中医视角：温柔调理，与身体和解以草木之温柔，解成长之困。从第一次调理开始，学会倾听身体的声音，与自己的身体温柔对话，这才是青春期最好的成长课题。中医调理，从来不是“猛药去疴”，而是给青春期的身体一场温和的革命——医院不开止痛药，教你如何从根源减少疼痛的发生；医院不敷衍了事，用专业和耐心，陪你走出痛经的阴霾。中医认为，痛经多是外感病邪、生活饮食不慎、体弱虚损，导致冲任、

本地昨天10:32

马年春节健康饮食提示：从“小家”餐桌到“大家”健康

央广网北京2月10日消息（记者雷妍）都说“每逢佳节胖三斤”，春节将至，如何在享受美食的同时关注饮食健康，让“小家”热气腾腾的团圆饭，助力“大家”蒸蒸日上的健康中国？科信食品与健康信息交流中心副主任阮光锋给出如下提示。一、合理搭配1.硬菜首选鱼虾禽。尽管大家日常并不缺“油水”，但春节宴席中，鸡鸭鱼肉依然是餐桌上的主角。建议优先选择清蒸鱼、白灼虾、水蒸蛋、瘦肉等低脂且优质蛋白丰富的食物，红烧肉、肘子、手抓羊肉、肥牛等较油腻的荤菜最好和清淡少油的蔬菜搭配。2.蔬菜水果也是主角。建议一桌菜品至少安排三分之一素菜，素菜选择可兼顾叶菜、瓜果类和根茎类。水果最好在餐前聊天时吃，不要吃饱了再“填缝”，更不要用

大数据辅助昨天10:01

餐桌果蔬藏“隐形印记”？新方法破解新烟碱类杀虫剂残留密码

385869052026-02-1009:57:45.0餐桌果蔬藏“隐形印记”？新方法破解新烟碱类杀虫剂残留密码杀虫剂,检测,团队25557综合新闻/enpproperty-->　　近日，中国农业科学院郑州果树研究所（以下简称“郑果所”）的科研团队传来好消息，他们研发出一种能精准识别7种常用杀虫剂及其22种代谢物的检测技术，为我们的餐桌安全筑起一道“精准防线”。　　这场关于“隐形残留”的检测突破，相关研究论文已发表在国际食品化学领域期刊《FoodChemistry》上。据悉，研究团队聚焦的“新烟碱类杀虫剂”，目前是全球销量第一的杀虫剂，广泛用于水果、蔬菜、谷物等作物的害虫防治，我国目前已有约3

大数据辅助昨天09:57

你认识吗？细数中药里的“马”

在草木葱茏的中药世界里，藏着一群“本草骏马”。它们或以“马”为名，或与马结下不解之缘，千百年来默默守护着人类安康。让我们跟着江苏省中西医结合医院药学部主管中药师高巧云，一同走进这间特别的“马厩药房”，邂逅这些独具风骨的草本“良驹”。马兜铃：形似马铃，清肺传声马兜铃，取自马兜铃科植物北马兜铃或马兜铃的干燥成熟果实。其果形圆润小巧，恰似古代马颈间悬垂的铜铃，微风拂过，仿佛能听见细碎清脆的声响，“马兜铃”之名便由此而来。它的藤蔓柔韧纤长，宛如驭马的缰绳；叶片舒展如心形，恰似覆于马背的鞍鞯，整株植株竟宛若一套精巧的微缩马具，藏着自然造化的巧思。这枚小小的“本草铜铃”，摇响的是清肺降逆的良方。马兜铃性寒

大数据辅助昨天09:52

肿瘤如何“欺骗”大脑让免疫系统“收手”

在生命的微观世界里，一场惊心动魄的“无间道”可能正在悄然上演。过去我们总以为，肿瘤只是一堆野蛮生长、不受控制的“坏细胞”。但最近，美国艾伦免疫学研究所的科学家揭示了一个令人脊背发凉的真相：肺癌肿瘤竟然能够“劫持”迷走神经，向大脑发出虚假信号，“欺骗”大脑让免疫系统“收手”，不再对肿瘤发起攻击。在显微镜下，科学家早就注意到，细长的神经纤维缠绕在癌细胞周围。人们知道神经就在那里，却不知道它们在搞什么鬼。这是由于神经元极长，其核心遗传信息，即DNA和RNA，躲在远离肿瘤的“大本营”里，常规活检很难抓取到完整的信号，外周神经系统也因此成了癌症研究中最后一块“隐秘的角落”。既然肿瘤周围的神经如此“难缠”

大数据辅助昨天09:26

“夜猫子”心脏病风险高调整生活习惯可改善心血管健康

一项研究发现，“夜猫子”的心脏可能面临更高风险，特别是在晚年，而女性受到的影响尤为严重。1月28日，相关研究成果发表于《美国心脏协会杂志》。人们一天中最活跃的时间，可能对心脏的长期健康起着重要作用。在这项研究中，科学家分析了英国生物样本库30多万名成年人（平均年龄约为57岁）的健康数据。参与者根据他们自己确定的日常作息模式进行了分组。约8%的参与者称自己是“绝对的夜猫子”，这意味着他们通常睡得很晚，并且一天中的活动高峰期也较晚；约24%的参与者表示自己是“绝对的早起鸟”，他们倾向于早睡早起，且一天中的活动高峰期也较早；其余67%的参与者被归类为“中间型”，因为他们表示自己既不是早起型也不是晚睡

大数据辅助昨天09:25